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第40章 他这是被攻略了?(1 / 2)

“嗯!”

霍祈安不再多说,跟着唐诗雨,没过一会就找到了座位。

“温冉。”

唐诗雨出声叫喊。

“雨雨。”

这是一个穿着全身黑,连头发都是黑长直的瓜子脸女人。

淡淡的妆容,精修过的秀美纤细,右眼下有一颗泪痣,一眼难忘。

樱桃小口,戴着很简约的耳钉,清爽干净。

完全对得起80分的颜值。

跟甜妹长相82分颜值的唐诗雨比起来,是两个类型,真不好评判。

关键是唐诗雨的身材是83分,温冉的身材竟然高达88分,跟韩彩铃比起来都差不多了。

霍祈安这会也看到了关键,温冉穿着长款宽松体恤,坐在那里也依旧难挡天赋异禀。

“温冉,这是我男朋友霍祈安。

祈安哥,这是我的好姐妹温冉,她是幼师,对饮食,身材管理很有研究的。”

唐诗雨拉着霍祈安入座。

饭桌有四个座位,三个人不显拥挤。

桌上有一个烤炉,一个小汤锅。

“你好。”

温冉率先出声。

“你好。”

霍祈安轻轻点头,没有过多的表示。

“温冉,祈安哥,我们先去拿菜吧,先说好,谁拿的谁负责吃完哈。”

唐诗雨不是第一次来了,有经验,忽的想到了什么,忙说:“祈安哥,你控制一下,优选含蛋白质的。”

“咳咳收到。”

霍祈安来这儿真不是为了一口吃的。

很快三人起身,化整为零,散落在自助区域。

霍祈安正好乘机把店里探查了一圈,其中不乏还有80分以上的,但都不合适。

但能确定了,无论是身材还是颜值,能达到90分以上,已经是凤毛麟角。

应该说,他还没探查出身材评分超过90分以上的出现。

不过他见过人这才多少。

转悠了一会,他就挑了一些水果,拿了一份牛排。

不是复合牛排,好歹是原切的,选了黑胡椒口味。

等回到座位,见桌上已经摆放了六七个盘子,各种食物都有。

小锅里煮着有海虾,烤炉里已经摆放有五花肉等。

合着就他一个人需要减重?

温冉坐在对面,正用夹子翻着五花肉。

“你好,我也跟雨雨一起叫你祈安哥?”

“嗯!都行。”

霍祈安维持着分寸感,这妹子可是雨雨的室友兼闺蜜。

“祈安哥,听雨雨说你想减重,你现在身高体重多少,有以前的标准参照吗,最好有照片,我帮你分析分析。”

温冉对这方面真的很有研究,没少刷小蓝书。

“那我加你绿泡泡,发给你。”

霍祈安心想雨雨这丫头跑哪儿去了,别闹了误会。

“好啊!”

温冉点开了个人码。

“叮!”

很快,霍祈安加上后,就把收藏的巅峰个人照发了过去。

“我现在净身高186,体重188,真有点超重。想减掉30斤左右,不光是减重,是想保留肌肉,但不想肌肉太夸张,薄肌就好。”

他的目的是为了提高形象,不是要练成五大三粗的肌肉男。

【温冉好感度加5(34)】

温冉低头看着手机,忍不住用手指放大了照片。

【温冉好感度加4(38)】

“祈安哥,你这种情况要先减脂,控制饮食加有氧运动。这个过程中也会减掉一部分肌肉。

等体脂率下来了,重量也达到了要求,在进行有氧运动,锻炼肌肉线条。薄肌就不要吃蛋白粉,也别吃乱七八糟的药。”

温冉一边说,一边又看了看手机上的照片。

她仔细观察了,霍祈安的底子还在,发际线没有上升,头发依旧浓密。

影响男人颜值最关键的因素,就是发量。

再说霍祈安的肩膀并没有垮塌,腰板挺直,脸型也不能说发福,只是体重影响到了面部线条。

皮肤看起来还挺好,只要经过合理的饮食加锻炼,应该能恢复八成以前的状态。

身材没准能恢复九成,甚至是十成。

这可是一个隐藏的186,有钱有颜的型男帅哥。

雨雨那丫头捡到宝了,难怪一天就急着跟人确定恋爱关系,把初吻和初挼送了出去。

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