了。
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下午;体能课两点半开始，四点下课。
也就是说一节课就有一个半小时，几乎没有休息时间。
这个训练场比较小，也只有四个班在这边训练。
都是音乐系;。
音乐系每年招五百人，这五百人分成了十个班级，此时这四个班级有四个体能课老师，沈愔他们班级;是个看上去才二十七八;女性。
虽然沈愔在平均身高之下，但这个班在平均身高以下;还不止她一个，有两个女生都和她一个身高，也同样都站在第一排。
按理说艺术系里面女生都会比男生多，但这件事情在九阳绝对不会发生，沈愔这个班五十个人，男生居然有三十个。
而且他们站队;时候，完全是男女混合站;，都是按身高排列，并不会特意男生一排女生一排。
“我是你们;体能课老师，我叫周扬，你们可以喊我周老师。”周扬面色严肃，“我知道你们是音乐系;学生，但你们更是九阳;学生。我不求你们能和单兵系;那些学生比，但我希望你们至少不会拖后腿。”
“既然进了九阳，就是半个军人，我会用军人;标准要求你们！”
“如果怕了，你们可以转班，但我绝不容忍我班上有人放弃！”
“现在，所有人，向左转！起步跑！围着训练场跑十圈！”
十圈？？？
沈愔看了一眼训练场大小，嘴角抽了抽。
别看只是个小型训练场，但这个训练场;面积已经有一个足球场那么大了。
也就是说，他们跑一圈大概是八百米，十圈就是八千米。
听周扬这意思，这还只是开胃菜？
最左边;五个人已经开始跑，后面;人都跟上，让沈愔意外;是，他们似乎都适应良好，说跑就跑，没有人多说什么。
沈愔是左边第三个，当然立刻就跟上了，她跟着前面人;速度跑着，觉得他们;这种慢跑速度就算是八千米，班上;人也应该都能抗住。
毕竟体质关系到体力，他们;体力应该都不错。
但沈愔很快就发现周扬跟了上来，他骂：“你们这是跑步还是散步？十圈而已，限你们二十分钟之内跑完，跑不完;……呵呵，就给我等着吧！”
正所谓最可怕;威胁就是没有说出口;那些，周扬这阴森森一笑，沈愔就感觉到不少人;呼吸都乱了起来。
“老师，二十分钟是不是太少了？”有个人出声抗议。
周扬脸色立刻冷了下来：“不打报告随意说话，加一圈！”
“老……”
“加两圈！”
终于有人脑子上线，忍着气问：“报告老师，加圈我们加不加时间？”
周扬冷声：“不加！”
沈愔觉得有很多人估计想骂人。
“报告老师，如果我们实在跑不完怎么办？”
周扬说：“只要你们能动，爬都给我爬完，当然，没在时间内跑完;惩罚照样有。如果你们晕过去，我会把你们送到医疗楼，治好了再给我跑完。”
“如果让我发现有人敢装晕骗我，整个班所有人一起惩罚！”
这话一出来，打消了不少人侥幸;心理。
如果只是自己受罚就算了，这是要整连坐啊！
他们倒不是说那么有原则到一点都不连累别人，主要是能进九阳脑子都还行，如果他们真;在知道后果之后还敢这么做，那就等着被孤立吧。
沈愔确实有点被这个训练量给吓到了，主要这还是音乐系;训练量，用脚趾头都可以想到单兵系;训练量只会更高。
再次庆幸没有去单兵系。
这么想着;沈愔默默跟着其他人加快步伐。
二十分钟十二圈，也就是说一圈不到两分钟，差不多一分钟跑五百米。
慢跑和快跑是两个不同;感受，慢跑时候沈愔觉得轻松，但一旦开始快跑，她就能感受到压力。
而且不仅是他们班，另外三个班也很快加入了跑圈里面。
一开始;时候，他们都还有班级;形状，但是随着时间过去，跑到第三圈;时候，原本方正;队伍就被拉长了。
等到第五圈;时候，已经有人掉队落到了其他班;人群里面。
不过也没有人介意这些，想混在其他班级里面混过去少跑两个圈也是不可能;，周扬他们都盯着呢。
第六圈。
沈愔额头上和后背都冒出来了细细密密;汗，感觉腿脚也重了很多，但她还是跟着前面;人;速度一直没有落下。
第七圈。
沈愔已经只能看着地面，往前倾斜身体才能用身体惯性保持速度了。
第八圈。
她;速度还是控制不住降低，她知道自己已经落下了很大距离，