鸿文书院 > 武侠修真 > 重生之慕少过来,我罩你 > 第 79章 锻炼一半被劫走

第 79章 锻炼一半被劫走(1 / 1)

可总是事与愿违。

慕斯年手指一勾,就将她的手纳入自己手心里,凭着自己手指纤长,愣是挤进了她的指缝,和自己五指紧扣。

“锻炼可是需要一定的技巧和注意事项的。

一味的猛练会伤身,锻炼的力度不够,又达不到强健体魄、美体瘦身的目的。”

说着就拉着秦朵朵来到一块空区,然后对她说。

“运动之前,无论之后的训练强度是强是弱,身体的拉伸很重要。

你将筋骨的韧劲打开,之后的锻炼才不容易伤到。

现在跟我做几个拉伸...”

秦朵朵想过他会跟来,但没想到他会直接做她的教练,还教的那么细。

一套拉伸动作做完,秦朵朵觉得自己的身体好像是被打开了一样,不再是之前那样紧绷。

刚准备上跑步机来个慢跑,就被男人拦了下来。

“你是打算增肌还是准备美体?”

秦朵朵以前从来没有接触过这些,所以有点丈二的和尚摸不着头脑。

“不一样么?”

慕斯年见她那两眼呆呆的满是疑问,就知道这丫头之前没有做过训练,所以他很详细的又将两者的区别告诉她。

又根据她的需求帮她制定了一套独属于她的锻炼方法。

正准备进一步去亲自教她,就被她的手机铃声打断了。

秦朵朵听见手机响,注意力也转了过来。

拿起手机一看,是自己那位后来的干爸打来的。

“干爸。”

听见那天软的声音叫了自己干爸,对面王鹏飞的声音立马就跟着改变了。

“朵朵啊,你现在在哪呢?”

“我现在在家呢,怎么了?”

“我昨天正好有事儿来京都,今天刚处理好事情,下午才回,就想着既然都来了,就见见你。

结果来到你之前发的这个位置,人家房屋正在装修吧,里面全拆了。”

“你到京都了啊!怎么没提前说呀。

我现在那个房子正在装修,我住在别的地方了,要不你找个地方等我,我现在就去找你。”

“你离这个房子远么?不远我就直接去见你就行。”

“干爸呀,我离那边有点远呢,你到东门那边有个商超,你找家咖啡厅等我,我去找你。

正好我们中午在一起吃个饭。”

“好的好的,那你路上慢些,注意安全哈。”

“放心吧干爸,店名发我哦~”

“好好好,我到地方给你发位置和店名。”

“OK~”

一通电话并没有聊多久就结束了通话,但聊天的内容却让站在秦朵朵身边的男人心情很不好。

又是干爸、朵朵的,又是约喝咖啡、约吃饭的。

对他怎么都没有这些个想法呢。

秦朵朵这会儿完全沉浸在马上就能见到干爸的激动中,连自己的招呼都没有打,转身就跑了。

慕斯年都已经尔康手挽留了,奈何佳人并不领会。

那佳人一口气冲到自己房间,慌里慌张的冲了个战斗澡,围着浴袍就跑到衣帽间重新选了一套短袖卫衣加短牛仔裤。

头发扎成了一个高马尾,简单的涂了个防晒。

然后抓起自己的小包包就往外冲。

结果一出门就迎面撞在上了在门口当神的家伙。

额头正好撞在男人胸膛之上。

“ya~

你怎么在这站着”

“我……你……”

最新小说: 重回八零,全家偷听我心声后赢麻了 我是你爸 北境第一战神 厉总你前妻又挂妇产科了 僵约:开局红眼僵尸王! 光影之下0 盛总别虐了,夫人她是真千金啊 外神降临:我将扭转万象 从零三七号开始的异世界生活 神医出狱