“洛琪，你演示一遍。”
洛九天没有力气站了，直接粗鲁的坐到了地面上。
“是。”
洛琪闻声演练一遍。
她不愧是忠天院金牌教师，只是看了一遍就模仿到了八成。
加上洛琪已经是灵海境，一遍下来只是呼吸微微急促。
洛九天便借此机会，一口气让洛琪多耍几遍，彻底把她的动作纠正到完美状态。
接下来的事情便是简单了。
其他人交给洛琪指导，洛九天自己练自己的。
就这样一路断断续续的练到了傍晚。
吃饭，更衣。
躺回床榻之上。
什么都不用做，洛九天就这样大字型的躺着，自然的呼吸。
而随着她的呼吸，无处不在的天地灵气便是顺着空气，一起被洛九天吸入体内，然后滋润着洛九天全身酸痛的肌肉细胞。
这就是觉醒武魂之后的差距。
在没有觉醒武魂之前，洛九天其实也在呼吸混杂着灵气的空气，但是那个时候的她没有武魂晶核，肌肉细胞无法消化灵气，所以吸入多少灵气便是呼出多少灵气。
如同人类吃草一样，吃进去时是什么样，拉出来的也是什么样，消化不来一点。
但是觉醒武魂之后就不同了，人类身体有了武魂晶核，再吸入灵气就如同牛吃草，可以借助武魂晶核的力量消化灵气的养分，滋润身体。
“唔……舒服。”
洛九天忍不住轻哼起来。
今天锻炼了一天，她的全身肌肉已经酸痛到生活不能自理了。
现在灵气开始滋润身体，那种全身细胞都在欢呼的感觉，简直比盛夏吃冰西瓜还爽百倍。
而这，便是修炼的第一步，炼体境。